Home ஏனையவை ஆரோக்கியம்

ஆரோக்கியம்

கடலை மா முறுக்கு!

கடலை மா முறுக்கு! தேவையான பொருட்கள்: 1½ சுண்டு கடலை மா 1½ சுண்டு அவித்த கோதுமை மா 1 தே.க மஞ்சள்தூள் (+/-) 3 தே.க மிளகு சீரகத்தூள் (+/-) 3 தே.க மிளகாய்த்தூள் (+/-) 6 தே.க எள்ளு (+/-) உப்பு எண்ணெய் தண்ணீர்...

சருமத்தை பளபளப்பாக வைக்க உதவும் பழங்கள்!

சிட்ரஸ் பழங்களில் வைட்டமின் சி நிறைந்து இருப்பதால் இது உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் சிட்ரஸ் பழங்களை சேர்த்துக் கொண்டால் இதய நோய்கள், சிறுநீரக கற்கள் மற்றும் தொற்றுநோய்களின் ஆபத்தை...

தொண்டை கரகரப்பு நோய்த்தொற்றை விரட்டியடிக்கும் அற்புதமான பானம்..!! நீங்களும் முயற்சித்துப் பாருங்கள்..!

பொதுவாக நமது உடல் நலத்தைப் பாதுகாக்க, தீய பழக்கங்களைப் பின்பற்றாமல் இருப்பது மிகவும் முக்கியம். நமது குரல் நமது அடையாளம். அதனைப் பாதுகாப்பது என்பது நமது கடமை. குறிப்பாக பாடகர்கள், பேச்சாளர்கள் மற்றும்...

கொழுப்பை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க நீங்கள் செய்ய வேண்டியது

இன்று இருக்கும் உணவு முறை பழக்கத்தில் பலருக்கும் கொலஸ்ட்ரால் என்பது சகஜமான நோய் ஆகிவிட்டது. கொலஸ்ட்ரால் அதிகமானால் பல விதமான உடல் உபாதைகளும் ஏற்படுகிறது என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். எனவே கொலஸ்ட்ராலின் அளவை...

பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க…கருப்பான ‘அந்த’ இடத்தைப் பளபளப்பாக மாற்ற 8 இயற்கை வழிகள்!!

பெண்களுக்கும் சரி, ஆண்களுக்கும் சரி… இரு தொடைகளும் சந்திக்கும் இடம் மிகவும் அடர்ந்த கருப்பாக இருக்கும். எவ்வளவு தான் சோப்பை வைத்து அழுத்தித் தேய்த்தாலும் அந்த இடம் இருட்டாகவே இருக்கும். உங்கள் கால் சருமத்தை...

பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க…அழகான மென்மையான உதடுகளைப் பெற சில டிப்ஸ்…

ஒருவரின் அழகை அதிகரித்து வெளிக்காட்டுவதில் உதடுகளுக்கும் முக்கிய பங்குண்டு. உதடுகள் நன்கு அழகாக இருந்தால், தானாக முகத்தின் அழகும் அதிகரித்து வெளிப்படும். ஆனால் தற்போது பலருக்கு உதடுகள் பொலிவிழந்து, அடிக்கடி வறட்சியாகிறது. இப்படி...

மஞ்சளின் எண்ணிடலங்கா மருத்துவ குணங்கள்!

நம் முன்னோர்கள் வாழ்ந்த காலத்தில் மஞ்சள் இல்லாத வீடு கிடையாது. மஞ்சள் ஏழைகளின் குங்குமப்பூ என்று அழைக்கிறார்கள். விலை உயர்ந்த குங்குமப்பூ தரும் பலன்களைக் குறைந்த விலையில் கிடைக்கும் மஞ்சளில் இருக்கிறது. மஞ்சள் எந்த...

உங்கள் வீட்டில் தங்கம் அதிகரிக்க என்ன செய்ய வேண்டும் தெரியுமா ?

ஒருவரது வீட்டில் தங்கம் சேருவதற்கு ஆன்மீக ரீதியாக சில வழி முறைகள் உள்ளன. அதை சரியாக கடைபிடித்தால் வீட்டில் நிச்சயம் தங்கம் அதிகரிக்கும். வாருங்கள் இதுகுறித்து விரிவாக பார்ப்போம். பொதுவாக பெரும்பாலானோர் அட்சய...

சூப்பரான ஐஸ் கிரீம் வீட்டிலேயே செய்வது எப்படி என்று பார்ப்போம்….

06.02.2020 : Divya தேவையான பொருட்கள் பால் – 1 லிட்டர் முட்டை – 3 சக்கரை – 3/4 கப் வெண்ணை – 2 மேசைக்கரண்டி வெண்ணிலா எசென்ஸ் –...

சுவையான உப்புமா செய்யும் எளிய முறையினை பார்ப்போம்….

Health,14.01.2020: Divya தேவையான பொருட்கள் : ரவை – 1 கப் வெங்காயம் – 1 பச்சை மிளகாய் – 2 கருவேப்பிலை – சிறிதளவு கடுகு – 1 மேசைக்கரண்டிஉளுந்தம் பருப்பு –...